弊社ブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。
さて本日は、【良いレッスン】をするために、どのように心をゆるめているのかを書きたいと思います。
レッスン中は、生徒様全員が均等に発言しているかを見たり
文法に苦手意識を持っている生徒様へそれとなくサポートしたりと
気を抜けない状態が続きます。
また、日曜日は１コマ２時間が連続するので、喉を守ることも大事ですし
インカムを耳に付け続けているのでだんだん痛くなったりします。
小さなことですが、ストレスになります。
ですから休みの時は、心をゆるめて
フラットな状態で過ごしたいと思っております。
玄関のインターホンも、スイッチは【切】に。
なかでも、ドライブが大好きです。
最近では片道１時間くらいのところにある温泉に行ったり
帰りには夜のカフェで読書をしたりして
心に栄養をたっぷり与えます。
ドライブは、自分で運転するのも、乗せてもらうのも好きです。
ドライブして、海を見て
冬の潮風を感じれば
心も元気を取り戻し『さて仕事頑張るぞー！』となります。
持病に喘息を持っている私は、海風が体に良いと聞き
思い切り深呼吸します。
明日への活力を養うには、こんな工夫も必要です(*^^*)